EVENT~TRAVEL~FEST~FAIR~MICE
Подробная программа по дням:
1-й день - 16.09.19
Перелёт Москва-Геленджик (рекомендуемый рейс: Ютейр из Москвы 11:30 – 13:55; в Москву 15:05 – 17:20. К этому рейсу организуется трансфер)
Трансфер в отель, размещение. Обед. Отдых.
Ужин.
Организационная встреча.
2-й день - 17.09.19
Утренняя йога, завтрак. Отдых на море.
Обед. Отдых.
Ужин.
Мини тренинг-самодиагностика «КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА».
3-й день - 18.09.19
Утренняя йога, завтрак.
Отдых на море. Обед. Отдых, ванны из лечебной голубой грязи.
Ужин.
Трансформационная игра «Ксенобиология» - игра позволит увидеть свои жизненные стратегии, определить слабые и сильные места, внести изменения.
4-й день - 19.09.19
Утренняя йога, завтрак.
Экскурсия к дольменам (по желанию, оплачивается на месте)
Ужин
Трансформационная игра «Денежный поток олигарха» - игра-тренажёр наших финансовых навыков, составленная по одноименному тренажёру Роберта Киосаки Cash flow.
5-й день - 20.09.19
Утренняя йога, завтрак. Отдых на море.
Обед. Отдых, ванны из лечебной голубой грязи.
Ужин.
Трансформационная игра «Дорога К...» - игра про цели и пути, ведущие к ним. Про те препятствия и возможности на пути, которые мы не видим, про тормозящие нас страхи и наши истинные намерения.
6-й день - 21.09.19
Утренняя йога, завтрак.
Отдых на море.
Обед. Отдых, ванны из лечебной голубой грязи.
Ужин.
Игровая импровизация – лёгкий и весёлый мастер класс по формированию навыков спонтанности. Возможность увидеть роли, которые мы играем и свои поведенческие шаблоны, почувствовать лёгкость, творческую энергию, раскрепощение и свободу, научиться этим управлять.
7-й день - 22.09.19
Утренняя йога, завтрак. Отдых на море.
Обед. Отдых .
Ужин
Трансформационная игра «Полярная звезда» - возможность исследовать волнующий вас вопрос с разных сторон, увидеть все за и против, глубоко прочувствовать всои внутренние сомнения и ограничения.
8-й день - 23.09.19
Утренняя йога, завтрак.
Прощание с морем.
Освобождение номеров. Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву.
Бронирование номеров осуществляется напрямую в отеле с комментарием «ретрит» http://www.inal-hotel.ru .
Ориентировочная стоимость авиабилета – 13 000 руб
Ориентировочная стоимость проживания – от 12 000 руб. в зависимости от типа размещения с питанием завтрак+обед (меню можно посмотреть здесь: http://www.inal-hotel.ru/restaurant/menu/)
Так же на территории комплекса работает ресторан София с очень приятной и разнообразной кухней в котором можно и поужинать, и что то съесть в течение дня не ища ничего за территорией с риском для здоровья )) http://www.inal-hotel.ru/restaurant/
Стоимость программы ретрита оплачивается отдельно в Москве – 7000 руб.
Важно! Программа состоится при участим минимум 15 человек, поэтому, пожалуйста, присылайте предварительные заявки на участие по адресу karma-media@yandex.ru. Определиться с участием и сделать предоплату за программу нужно до 05.09.2019.
Ведущие:
-
Программа йога – Ирина Ростовская, , преподаватель Хатха Йоги, Aerial Йоги (йога в гамаках). Прошла курс подготовки преподавателей йоги в крупнейшем в России центре йоги «Прана»; Международная Федерация Йоги Патанджали г. Ришикеш, повышение квалификации 2-3 уровни; Личная практика с 2008 года, преподавательская деятельность с 2011 года.
-
Программа psy – Васильева Наталья, психолог-игропрактик, член международной профессиональной гильдии психологов-игропрактиков, сертифицированный МАК-терапевт https://www.good-karma.ru/about
«ВЕСЬ БАРХАТ СЕНТЯБРЯ» с 16.09 по 23.09 (psy-retreat)
Друзья, предлагаем вам подготовиться к дождливому московскому сезону и укрепить тело и дух на исходе сентября, присоединившись к нашей группе.
Мы проведём очень наполненную и гармоничную неделю на берегу Чёрного моря, собрав весь бархат сентября, прощально-тёплое дыхание осеннего моря и дары осеннего урожая.
Местом для нашей программы мы выбрали бухту Инал, которая расположена всего в 10 км от Джубги и в 70 км от Геленджика. Море здесь чистое и спокойное с очень красивым, почти средиземноморским цветом, пляж широкий и длинный, сложенный из мелкой гальки, с ровным пологим заходом в море. Отдельной достопримечательностью бухты Инал является месторождение лечебной голубой глины, свидетельствующее об экологичности территории. В составе глины содержится богатейший набор микроэлементов, способствующих выводу токсинов из организма и очищению кожи. Так что, и само место, и микроклимат, и воздух в Инале являются лечебными сами по себе.
Жить мы будем в гостиничном комплексе «Инал» (http://www.inal-hotel.ru) - эко-комплексе спрятанном в горном лесу среди зарослей пихт, сосен и можжевельника. Комплекс состоит из 20 просторных и комфортных деревянных коттеджей из сосны и лиственницы, оборудованных всеми необходимыми удобствами.
Что в программе:
-
Каждодневная утренняя йога и дыхательные практики;